Wunderwerk Haut

Die Haut ist mehr als nur eine Hül­le des Kör­pers. Mit einer Gesamt­flä­che von etwa zwei Qua­drat­me­tern ist sie das größ­te Organ des Men­schen. Ihre über vier Mil­lio­nen Rezep­to­ren, sozu­sa­gen die Außen­füh­ler der Ner­ven, las­sen uns Käl­te und Hit­ze spü­ren, Schmerz füh­len und Lust empfinden.

Auf den ers­ten Blick unschein­bar, ist die Haut tat­säch­lich ein wah­res Wun­der­werk. Zur Ver­deut­li­chung eini­ge Zahlen:

Im Durch­schnitt wiegt die Haut ins­ge­samt etwa 14 Kilo­gramm und macht damit unge­fähr 20 Pro­zent des Gesamt­kör­per­ge­wich­tes aus. Sie ent­hält ein Vier­tel des im Kör­per gespei­cher­ten Was­sers. In einem Qua­drat­zen­ti­me­ter Haut befin­den sich etwa 600.000 Zel­len, 5.000 Sin­nes­zel­len, 4 Meter Ner­ven­bah­nen, 100 Schweiß­drü­sen, 1 Meter Blut­ge­fä­ße, 15 Talg­drü­sen, 5 Haa­re und 150.000 Pigmentzellen.

Die Haut ist also Sen­sor- und Schalt­zen­tra­le für vie­le unse­rer Sin­nes­wahr­neh­mun­gen, wich­ti­ges Ele­ment bei der Regu­la­ti­on der Kör­per­tem­pe­ra­tur und Schutz­hül­le für den Kör­per in einem. Sie trans­por­tiert Was­ser und dar­in gelös­te Sub­stan­zen als Aus­schei­dungs­pro­duk­te nach außen und nimmt fett­lös­li­che Sub­stan­zen auf um sie ins Kör­per­in­ne­re zu leiten.

Wer sei­ne Haut ver­wöh­nen will setzt auf aus­rei­chend Schlaf und Ent­span­nung, gesun­de, aus­ge­wo­ge­nen Ernäh­rung – am bes­ten bio­lo­gisch. Außer­dem viel fri­sche Luft und natür­lich – ech­te – Natur­kos­me­tik wie unse­re Bio­pfle­ge­se­rie von Maria Pieper.